刚要入睡,突然心脏剧烈跳动了几下,是怎么回事?

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事实上,这种突然心脏剧烈的跳动,在医学上又称心悸。

心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。如果晚上吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是上述原因造成的,心悸持续了好多天,甚至还有呼吸困难等其他现象,就要及时就医治疗。

晚上入睡心脏突然跳动几下,也可能是因为阵发性室上性心动过速,该疾病发作几分钟或者几十秒,很多人就诊时已经不发作了,如果发作频繁,每晚都有发作的情况,建议及时就诊,做一个24小时动态心电图检查一下,根据结果做进一步的治疗。

还有哪些体表征兆能够看出一个人的心脏是不是有问题?

(1)肩膀:天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。

(2)呼吸:做一些轻微活动,或者处于安静状态时,会出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

(3)脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

(8)下肢:中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,双腿屈曲、经常需要蹲下片刻后再站起来,伴有心悸、气喘等,这是紫钳性心脏病的特有表现。

(9)耳朵:心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。

饮食上的这6类,有助于保护心脏心血管

1、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

2、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

3、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量极为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。

4、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。

5、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。

6、黄豆:黄豆含有很多人体必需的氨基酸,而且大多都是不饱和脂肪酸,能够促进体内脂肪和胆固醇代谢。


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